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AllbetGmaing开户(www.aLLbetgame.us):快别吃猪肉了,虾都比猪肉廉价,卵白质比猪肉高,要害还吃不胖

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【快别吃猪肉了,虾都比猪肉廉价,卵白质比猪肉高,要害还吃不胖】

不问不知{zhi}道,一问吓一跳,今天的猪肉价钱 qian[是30元一斤,基围虾的价钱是〖shi〗28元一斤,我的天呐,这还吃什么猪肉啊,武『wu』断吃虾啊。

虾肉紧致有弹性,富含卵白质,吃再多都不怕胖,最『zui』要害的是,虾肉比猪肉鲜美多了,一斤猪肉和一斤基围虾,基围虾更耐吃啊!

心动不如行动,兔兔武断买了40块钱基《ji》围虾,再买两【liang】头大蒜,哼着“我有一头小毛驴”,美滋滋朝家里走去,这年头,还能被猪肉吓到吗?不存在的,哈哈哈。

基围虾做了「liao」许多次,每次都是白灼,没意思,今天来点新鲜的,详细做法往下看看吧!

【配料“liao”】

基围虾 / 大蒜 / 黄酒 / 生姜 / 生抽 / 老抽 / 白砂糖 / 植物「wu」油 / 食用盐

【步骤】

睁开全文

1、大蒜拍‘pai’烂剁成蒜{suan}蓉备用。

2、基围虾洗清洁,挑去背部的虾线,处置好之后放在一边备用。

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3、生姜切片,热锅凉油,放“fang”入姜片翻炒出香味。

4、倒入处置好的基围虾翻炒,翻炒『chao』至基围虾变红即可。

5、倒入适量黄酒“jiu”继续翻炒至入味。黄酒也就是江(jiang)浙一带的花雕,没有黄酒就用料酒或者啤酒取代,兔兔推荐用啤酒哦,味道绝对赞

6、倒入适量清水,倒入一勺生抽调味,大火煮至清水收干。

7、这个时刻基围虾可以出锅了,汤汁留在锅里。到这一步,你就知道兔兔为什『shi』么要加清水了。

8、继续在汤汁里加入半勺老抽搅拌平均,这个时刻可以开小火。

9、继续加入适量白砂糖,食用盐翻炒平均。

10、倒入蒜蓉翻炒「chao」,蒜蓉炒入味,颜色变深‘shen’,闻到浓浓的香(xiang)味之后,就可以〖yi〗出锅啦。

11、将蒜蓉汁浇在基围虾上,蒜蓉堆在基围虾顶{ding}部,最后切两‘liang’段香葱做掩饰,不喜欢香葱的也可以不放。

一道蒜蓉虾就做好了,基围虾肉〖rou〗质鲜嫩,吃起来绝对无肩负。相对于基围虾,兔兔更偏心蒜蓉,一碗米饭,加上一点蒜蓉和汤汁,搅拌平均「jun」之后,蒜蓉的味道和米饭的香味交织在一起,分分钟都在诱惑自己,不知‘zhi’不觉一碗米饭已经下肚,看着盘子里‘li’的蒜蓉,心理想着再来一碗米饭吧,不减肥了。

人人喜欢这道《dao》蒜蓉基围虾「xia」吗?喜欢的话可以自己试一下哦,别〖bie〗忘了给兔兔点赞转发,还可以给兔兔留言谈论哦

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