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新2手机网址:老年人常吃以下野菜,能活血化瘀,预防高血压,更好保护自己

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分类:健康

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今天给大家所介绍的是一种特殊的野菜,它在平时可能容易被大家忽视,实际上这种是非常适合老年人吃的,因为年纪大的人往往血管容易收缩,因此就会出现各种心血管疾病,比如说我们的高血压。而这种野菜恰好就是对这种病有非常好的预防效果,它可以起到活血的效果,而且还可以使我们的筋骨强壮,非常适合老年人食用。

这种野菜的名字也比较特殊,它的名字叫做藤三七,在农村的叫法他也不一样,比如说川七,小年药,藤七等等。这种野菜有一个好处,就是它比较容易成活,一旦我们种下这种野菜,就可以生长出一大片,缠绕着的藤条可长达数米,它的根茎都会显得粗壮一些。叶片呈卵形,有的也呈圆形,长度大概是2~6厘米,宽度有1.5~5.5厘米。他的野生小块茎表面显得光滑一些,但是没有毛,长的新梢可长达4~5米。

我们在吃藤三七的时候,往往会选择它最嫩的叶子部分来食用,它的叶片显得比较宽厚一点,但是口感非常好,有一丝滑嫩的感觉。如果我们拿它来炖汤的话,口感也是最好的。先前已经说过了,它有活血和补血的功能,对我们增强肾功能也有很大的帮助。

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其实,除此之外它还可以治疗体弱,跌打扭伤,也可以起到滋补和化痰,健胃的作用,对骨骼的发育和生长也很有帮助。像这么好的野菜大家又是否有见过呢?欢迎大家在下方留下你的留言!

任何食物都不可以代替药物食用哦,患病患者还是要根据医生的嘱咐来健康食用,这里只是建议,万不可盲目对症下药!

好了,今天的分享就到这里,喜欢的话别忘了点击关注哦~
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